Jeudi:  De 09h00 à 10h00  (Salle des miroirs)

14-99 ans

Hebdomadaire

Tous niveaux

Susan vous invite à prendre conscience du corps et de l'esprit par des mouvements doux, des exercices de respiration et d'énergétique.

Mercredi:  De 18h00 à 19h00  (Salle des miroirs)

Vendredi:  De 11h00 à 12h00  (Salle des miroirs)

14-99 ans

Hebdomadaire

Tous niveaux

Forfait 4 cours.

Mercredi:  De 18h00 à 19h00  (Salle des miroirs)

Vendredi:  De 11h00 à 12h00  (Salle des miroirs)

14-99 ans

Hebdomadaire

Tous niveaux

Forfait 8 cours.

Mercredi:  De 18h00 à 19h00  (Salle des miroirs)

14-99 ans

Hebdomadaire

Tous niveaux

Murielle vous invite aux mouvements à travers le Hatha yoga et le Vinyasa yoga pour libérer vos tensions et vous renforce les muscles profonds.

Vendredi:  De 11h00 à 12h00  (Salle des miroirs)

14-99 ans

Hebdomadaire

Tous niveaux

Murielle vous invite aux mouvements à travers le Hatha yoga et le Vinyasa yoga pour libérer vos tensions et vous renforce les muscles profonds.

Jeudi:  De 19h00 à 20h00  (Salle des miroirs)

14-99 ans

Hebdomadaire

Tous niveaux

Un yoga accessible à tous, alterné entre Murielle, Clémence et Esther, pour relâcher les tensions, améliorer sa souplesse et se recentrer.

Mardi:  De 19h00 à 20h00  (Salle des miroirs)

14-99 ans

Hebdomadaire

Tous niveaux

Susan saura s’adapter au groupe en combinant : yoga dynamique (inspiré des doshas, chakras, yoga hormonal), yin yoga, stretch et Pilates.

Jeudi:  De 10h00 à 11h00  (Salle des miroirs)

14-99 ans

Hebdomadaire

Tous niveaux

Le Yang, rythmé et tonique, pour réveiller le corps en mouvement, et le Yin, lent et profond, pour relâcher les tensions et favoriser l’ancrage.